A LIFE COACH, AMI MINDIG VELED VAN

A PlanAll System abban segít az embereknek, hogy könnyebben tudják tervezni az életüket. Akár tele elképzelésekkel, akár az élet adta kihívások előtt kissé megtorpanva kezdi el valaki az új esztendőt, fontos, hogy mindenkinek legyen egy segítője, egy társa a rövid- és a hosszútávú tervezések során egyaránt. Egy coach, aki utat tud mutatni. De ezt a támaszt nem csupán egy személyben találhatod meg, hiszen a PlanAll System célja éppen az, hogy a hét bármely napján, a nap bármely szakában a tulajdonosa rendelkezésére álljon.
S. M. A. R. T CÉLOK ÉLETKERÉK – AZ ÖNISMERET 8 PONTJA

Célokat kitűzni nem nagy dolog, vagy mégis? A mindennapi hajtásban gyakran előfordul, hogy valahogy elvész a lendület és félúton már azt sem tudjuk, hova indultunk és miért. Ennek az oka, hogy céljaink valójában homályos elképzelések, amelyek csak részben vagy egyáltalán nincsenek definiálva. Ebben segít a SMART módszer, ami 5 egyszerű lépésben segít meghatározni az ideális és valóban hatékony célokat.

Örökké változó világunkban lelki egyensúlyunk megteremtése kiemelkedő fontosságú. Az életkerék megmutatja, mely életterületünkön szükséges változtatni, fejlődni, segít megfogalmazni, hogy hol akadtál el. Az önismeret 8 pontja: egészség, lelkiség, személyes fejlődés, környezet, család, barátok, pár-kapcsolat, tanulmányok, munka, anyagiak, kreativitás, szórakozás, feltöltődés. Minden egyes szeletnél bejelölhetjük, hogy mennyire vagyunk elégedettek az adott életterülettel. A kör középpontja jelenti a nullát, a körvonal pedig a tízest a skálán.
SZOKÁS- ÉS HANGULATKÖVETŐ ÉVES ÉS NEGYEDÉVES ÉRTÉKELÉS
Tervezőinkben helyett kapott minden hónap zárásaként a szokás és hangulatkövető. Ezek segítségével nyomon követhetjük, mennyit tettünk az adott hónapban egy-egy szokáskialakításáért vagy hogy milyen hangulat uralta a mögöttünk álló 30 napot. A havi áttekintés során felülvizsgálhatjuk kitűzött céljainkat, láthatjuk fejlődési utunkat. A már megtett út mérlegelésével és értékelésével segít meghatározni, kik is vagyunk valójában a jelen pillanatban. A PlanAll System éves értékelésében számos kérdést teszünk fel, amelyek segítségünkre lehetnek az elmúlt év kielemzésében. Kiemelt szerepet kap a felelősségvállalás, a hála és a következőidőszak céljainak kitűzése is.

Tartalom:

Heti tervezó

Horizontális rendszer

Éves Áttekintő
Havi áttekintő
Éves célok
Bakancslista
Heti top 3 cél
Heti motiváció
Heti to do list
hét értékelő
heti szokáskövető
Havi nyagi tudatosság tervező
Nyártervező
PlanAll " az ÉN évem" évértékelő

Éves célok
10 megkezdett mondat
Hála feljegyző
Önreflexió -vezetett

Galéria